目前學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力逐漸增大，長時(shí)間閱讀及使用電子產(chǎn)品成為日常生活的一部分，這對學(xué)生的視力健康構(gòu)成了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。尤其是對于中小學(xué)生而言，持續(xù)面對書本和電子屏幕會使眼睛累積疲勞，若不采取適當(dāng)措施，可能會加速近視的發(fā)展。研究指出，長時(shí)間在不適合的光源下閱讀會增加患近視的風(fēng)險(xiǎn)。因此，選擇具備均勻光照且無頻閃特性的護(hù)眼臺燈對于保護(hù)視力至關(guān)重要。如何正確挑選護(hù)眼臺燈也成為了家長們關(guān)注的重點(diǎn)，護(hù)眼臺燈是不是智商稅？護(hù)眼臺燈的功能作用有哪些？今天就來劃重點(diǎn)，教大家了解護(hù)眼臺燈并了解護(hù)眼臺燈怎么選對眼睛好。
一、護(hù)眼臺燈是不是智商稅？
護(hù)眼臺燈是一種具有實(shí)際護(hù)眼功能的照明產(chǎn)品，但由于市面上的護(hù)眼臺燈產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，許多消費(fèi)者容易買到劣質(zhì)護(hù)眼臺燈，因此護(hù)眼臺燈成為一種智商稅。專業(yè)優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼臺燈往往具有特殊功能設(shè)計(jì)，能夠在一定程度上減少眼睛疲勞、保護(hù)視力，對于需要長時(shí)間閱讀、寫作或工作的人來說，使用護(hù)眼臺燈是有益的。
二、護(hù)眼臺燈的功能作用有哪些？
1、減少眼睛疲勞
護(hù)眼臺燈通過提供柔和、均勻且適宜的光照環(huán)境，有助于減輕長時(shí)間閱讀、寫作或工作造成的眼睛疲勞感。其光線設(shè)計(jì)避免了刺眼和眩光，使得眼睛能夠更舒適地聚焦于目標(biāo)物體上。
2、保護(hù)視力
護(hù)眼臺燈采用的技術(shù)，如無頻閃LED光源，能夠減少因光線波動對眼睛造成的潛在傷害。同時(shí)，適宜的色溫和光線分布也有助于保持眼睛的健康狀態(tài)，減少視力下降的風(fēng)險(xiǎn)。
3、提高閱讀和工作效率
良好的照明環(huán)境對于提高閱讀和工作效率至關(guān)重要。護(hù)眼臺燈提供的舒適光線能夠讓人更加專注于手頭的任務(wù)，減少因光線不佳而導(dǎo)致的分心或注意力不集中的情況。
4、調(diào)節(jié)光線以適應(yīng)不同需求
一些高端的護(hù)眼臺燈還具備光線調(diào)節(jié)功能，能夠適應(yīng)不同的使用場景和需求，提供更加個(gè)性化的照明體驗(yàn)。
三、護(hù)眼臺燈怎么選對眼睛好
1、優(yōu)選專業(yè)品牌
不要僅僅被品牌名氣、顏值或贈品吸引，要關(guān)注產(chǎn)品本身的實(shí)力。查看品牌是否能夠解決使用臺燈時(shí)的實(shí)際問題，例如燈光均勻度、光衰弱度等參數(shù)是否得到調(diào)校。
2、選擇抗衰減技術(shù)強(qiáng)的
為了確保護(hù)眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出，高性能的臺燈通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)。這項(xiàng)設(shè)計(jì)可以有效地避免能耗衰減和頻閃等問題，從而持續(xù)地提供穩(wěn)定的護(hù)眼光源。
3、不選沒有智能調(diào)光的
我們很難憑肉眼準(zhǔn)確評估光線的適宜度，而且不同時(shí)間和環(huán)境下的光線強(qiáng)度需要相應(yīng)調(diào)整。因此，選擇一款具備高精準(zhǔn)智能調(diào)光功能的臺燈至關(guān)重要。即使環(huán)境光線不斷變化，這樣的臺燈也能夠全程提供合適的光照，從而保護(hù)眼睛。
4、不僅護(hù)眼還要養(yǎng)眼
選擇護(hù)眼臺燈時(shí)，記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！所謂“光譜至上”，是指在選擇護(hù)眼臺燈時(shí)，要仔細(xì)留意其光譜構(gòu)成比例，盡量減少藍(lán)光成分；而“紅光最優(yōu)”則意味著光譜最好能夠增強(qiáng)有益的紅光成分。
5、考慮全光譜光源
在挑選臺燈時(shí)，還要考慮全光譜光源。這種光源的光譜中，藍(lán)光比例較低，不對眼睛造成危害，并且它補(bǔ)充了有益的紅光，有效還原了太陽照射的護(hù)眼效果。相較之下，一般LED光源的臺燈雖然價(jià)格相對親民，但在其他方面表現(xiàn)遜色。其光譜中的藍(lán)光比例較高，可能對眼睛造成疲勞和不適感。
6、顯色指數(shù)越高越好
顯色指數(shù)是評估光線對物體真實(shí)色彩還原程度的指標(biāo)，通常表示為Ra值。顯色指數(shù)越接近Ra100，光線對物體真實(shí)色彩的還原效果就越好，接近太陽光的效果。對于孩子來說，顯色指數(shù)高的光源有助于提高他們的辨色能力。
四、護(hù)眼臺燈五大推薦
1、書客護(hù)眼臺燈L2 Pro
一句話推薦：公認(rèn)最“硬核”護(hù)眼臺燈品牌，中高端銷量及口碑排名第一！
很多品牌犧牲品質(zhì)壓縮成本，瘋狂找明星網(wǎng)紅代言，實(shí)則護(hù)眼效果不佳，還存在虛標(biāo)參數(shù)、易導(dǎo)致視力加深等問題！書客護(hù)眼燈是近年來熱度最火爆，作為常出口歐美市場的專業(yè)老牌，是少有的有歐盟美國等國家認(rèn)證，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，整機(jī)通過母嬰級安全檢測，發(fā)燒光學(xué)性能的安全護(hù)眼，是唯一做到有效延緩88%用眼疲勞并降低96%近視風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)護(hù)眼更養(yǎng)眼的行業(yè)里程碑！
書客堅(jiān)持削減多余花哨的功能，專注于死磕“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的高性能與耐用性，為此做了大量創(chuàng)新，研發(fā)了第三代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，配合特制專研112顆SunLux護(hù)眼芯片，以120次每秒監(jiān)測頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。為進(jìn)一步達(dá)到護(hù)眼養(yǎng)眼效果，書客8年深耕專研RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)過濾380-455nm有害光，補(bǔ)全短波綠光和長波紅光，并且針對不同年齡段而專門定制了先進(jìn)的全鏈路3型分段紅光養(yǎng)眼，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達(dá)出發(fā)，有效降低96%近視風(fēng)險(xiǎn)，被多家權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)譽(yù)為，同規(guī)格下最護(hù)眼效果最好、耐用性最強(qiáng)的護(hù)眼臺燈沒有之一！
書客堅(jiān)持以“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”為核心前提，將國AA作為滿分的標(biāo)準(zhǔn)，卻只是書客的基礎(chǔ)要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍(lán)光、防眩光防頻閃等高標(biāo)準(zhǔn)高要求。同時(shí)它可以自由調(diào)整高度到80cm、支持45min定時(shí)提醒、手掃無極調(diào)光、無重影背發(fā)光、感應(yīng)開關(guān)燈等功能與技術(shù)。真正實(shí)現(xiàn)了護(hù)眼效果好和高性能的兼得，并且品質(zhì)的材料和工藝，還具備強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力。
2、飛 利浦軒泰護(hù)眼臺燈
一句話推薦：長矩形的設(shè)計(jì)，能夠提供出大約1.8米的照明范圍
這盞臺燈的燈頭是長矩形的設(shè)計(jì)，能夠提供出大約1.8米的照明范圍，同時(shí)使用了113片楔形偏光透鏡，不過由于使用的不是全光譜LED芯片，所以顯色指數(shù)并不是非常高，容易影響兒童的辨色能力。采用長條形照明設(shè)計(jì)，背部還有一個(gè)光源區(qū)域，能夠打造出背景光的照明效果，減少明暗差異感，有利于避免出現(xiàn)桌面一邊亮一邊暗的情況，減少眼睛在明暗之間來回切換引起的眼疲勞。底座的觸控區(qū)域，能夠進(jìn)行亮度調(diào)節(jié)和色溫調(diào)節(jié)，同時(shí)可以開啟不同的照明模式。
3、雷 士慕染護(hù)眼臺燈
一句話推薦：環(huán)形側(cè)發(fā)光的技術(shù)，讓光線經(jīng)過多次漫反射后再散發(fā)，光線均勻舒適
采用圓形發(fā)光面的全光譜護(hù)眼臺燈，有約20cm直徑的大發(fā)光面，內(nèi)置了84顆全光譜LED燈珠，并采用了環(huán)形側(cè)發(fā)光的技術(shù)，讓光線經(jīng)過多次漫反射后再散發(fā)，光線均勻舒適。可手動調(diào)節(jié)亮度和光線自動感應(yīng)、設(shè)置45分鐘定時(shí)休息，功能方面不是很多?？傮w來說這款臺燈除開本身重量偏重、有時(shí)調(diào)光不太靈敏，其他的體驗(yàn)都很不錯。
4、米 家臺燈Pro讀寫版護(hù)眼臺燈
一句話推薦：最大照明范圍達(dá)1.5，光線可覆蓋整張書桌，照度均勻
這一款臺燈燈頭長達(dá)380mm，最大照明范圍達(dá)1.5，光線可覆蓋整張書桌，照度均勻。三級轉(zhuǎn)軸調(diào)節(jié)滿足不同使用需求，燈臂最高可達(dá)66cm，度、角度調(diào)節(jié)靈活。還支持米家App進(jìn)行無級調(diào)光調(diào)色，支持2700K-5500k色溫調(diào)節(jié)，以及1%-100%的亮度調(diào)節(jié)。使用者也可以通過臺燈底座的旋鈕進(jìn)行手動調(diào)節(jié)，輕扭是調(diào)節(jié)亮度，按壓旋轉(zhuǎn)則是調(diào)節(jié)色溫，操作便捷方便小孩和家長。不過要注意該臺燈圓盤會發(fā)燙，需要及時(shí)關(guān)閉臺燈。
5、書客護(hù)眼臺燈L1
一句話推薦：公認(rèn)最“硬核”的護(hù)眼臺燈品牌，百元級銷量及口碑排名第一！
在目前的護(hù)眼臺燈行業(yè)中，由于品牌繁多，不少品牌在價(jià)格戰(zhàn)上是十分的激烈，這也導(dǎo)致了虛標(biāo)參數(shù)、護(hù)眼效果差等問題頻繁出現(xiàn)在各大平臺上，而書客罕見擁有歐盟，日本，美國等多國家認(rèn)證的專業(yè)護(hù)眼臺燈老品牌，榮獲國內(nèi)權(quán)威性的CCTV展播推薦，更是受到了【丁香醫(yī)生】的認(rèn)可，憑借”護(hù)眼更養(yǎng)眼“的特性在各大平臺上一度爆火至售罄等現(xiàn)象頻發(fā)，同時(shí)在中端產(chǎn)品中口碑、銷量排行都是常年霸榜于TOP1！
市面上的護(hù)眼臺燈多數(shù)都無腦提升光源照度，逐漸遠(yuǎn)離了“護(hù)眼”臺燈的道路，容易對眼睛造成損傷，如果長期使用那對眼睛的傷害就是不可逆的！書客L1團(tuán)隊(duì)死磕八年專為國人眼睛環(huán)境研發(fā)的SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，通過對多維度的智能補(bǔ)償下，與自然光生物算法相互結(jié)合，模擬出日升日落的自然光規(guī)律，完美的詮釋了有效的動態(tài)化科學(xué)護(hù)眼，更是融入了震撼整個(gè)護(hù)眼圈子的技術(shù)RRT紅光養(yǎng)眼黑科技，能夠精準(zhǔn)的過濾掉380~455Nm的有害藍(lán)光，同時(shí)還將紅光的效益提升至巔峰，讓照射的過程中，還能夠給眼部輸送營養(yǎng)，從而形成每日三分鐘“紅光”，降低80%的近視風(fēng)險(xiǎn)。
市面上許多臺燈品牌更多的是追求絢麗的外觀和無限堆積的智能功能，卻往往忽略了產(chǎn)品的核心部分品質(zhì)，很多品牌將國AA作為滿分的標(biāo)準(zhǔn)，但這僅是書客要求的基本，遠(yuǎn)超國AA標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼效果，達(dá)到Ra98清晰顯色指數(shù)，零污染環(huán)保級烤漆工藝、RG0級無藍(lán)光危害等，還選取了近期格林威治早上十點(diǎn)太陽升起的柔和光線色溫，4000k暖白光的色線遠(yuǎn)超同價(jià)位的其他款式，屬于無腦入手的護(hù)眼產(chǎn)品。